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ーBLUE  NASHー​

身体と頭を育む
​キッズからユースの
発育・運動学

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Welcome
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ーSUPPORTー

運動や食事などの生活習慣を通して「身体の土台作り」

​

を行い、「楽しみ」ながらさらなる

​

子供の可能性を広げるサポート

個人の「能力を最大限」に引き出して

「身体と頭を育」」サポートを知る

ーMISSIONー

​出張レッスン流れ1例

​レッスンプログラム
楽しさ・表現・自由を重視
​身体の専門家による論理的メニュー

準備運動.png

​①準備運動

・運動前の導入

・関節運動で可動域を広げてケガ予防

​・少し息のあがる運動で身体をならす

​

​例)肩まわし

​腿上げ、ホッピング等

体育授業中の子どもたち

②​体幹運動

・手足を上手く動かすための準備

・身体の土台となる

体幹・股関節運動

​

例）四つ這い歩き
カエルジャンプ等

ｃｏｏｒｄｉｎａｔｉｏｎ.png

​③発達に必要な運動
​（コーディネーション）

・遊びながら多様な動きを習得

・道具の使用習得

​

例）ジャンプ、走り
ボール遊び

（リズム・バランス・道具を

組み合わせて）

スマホを見る女性

④整理運動

​・運動の安全・習慣を学ぶ

​

​

例）深呼吸、

身体のストレッチ等

ー発育発達セミナー

子どもも大人も楽しくいられるように

・子どもの発育発達
・運動・食事・大人の状態
・発達障害の事
などをお伝え


 

ー運営主体ー

コンディションケアBLUE　NASH

代表運営：整体×パーソナルトレーニングの店舗

渋谷区幡ヶ谷駅すぐ

BLUE NASH Instagram
 

​お問い合わせ

​保育園様などと

委託契約が主のため、個人様での【集団運動教室】のご見学・お申込みは受け付けられない形となっております。ご了承ください。

​なお

※保育園様からのご依頼も
現在セミナーのみとさせて頂いております

委託業務、セミナー
についてのお問い合わせ

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